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枸杞+鸡蛋一起蒸着吃!帮你摘掉老花镜,多细小的字都看的见,还

人到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在这里,供大家参考。用对枸杞,让你的眼睛亮起来!一把枸杞甩掉老花眼,让你的眼睛更亮更润!记得有句俗语:要想眼睛亮,常喝枸杞汤。具体做法跟小编一起来学吧。

护眼「两宝」:枸杞&鸡蛋

枸杞+鸡蛋一起蒸着吃!帮你摘掉老花镜,多细小的字都看的见,还

一、枸杞的护眼功效

要想眼睛亮,常喝枸杞汤。

枸杞中的玉米黄素含量颇丰,可以在视网膜上累积,从而减少外界对眼部的刺激,并可以保护视神经。所以枸杞的护眼功效是毋庸置疑的。

二、鸡蛋的护眼功效

蛋黄中也含有玉米黄素,并且,蛋黄中含有不饱和脂肪酸,可以运载类胡萝蔔素,对保护视力也是有着非常好的效果的,甚至比胡萝蔔还要好。

一把枸杞一个蛋:一碗神奇的葯膳

1、枸杞用水泡软。

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2、鸡蛋磕到碗中

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3、加入双倍的温水和少许盐,搅拌均

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4、用漏勺把鸡蛋液表麵的泡沫滤掉

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5、水开后上锅

6、等鸡蛋液半凝固,放入枸杞,再蒸2分钟

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7、出锅滴少许小磨香油。

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功效:枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每週吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。

枸杞蒸蛋还可以改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症。

护眼小偏方推荐:

中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝蔔一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。食二、三个月,不但皮肤晶莹,而且神奇,多细小的字都看的见,一清二楚,老花镜根本用不上。

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如果你开始老花,散光或者视力模糊,大可试试这配方,每天早上连渣喝一杯,精神爽利,男女老少鹹宜。

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按摩治疗老花眼,具体按摩方法如下:

1、用双手中指来回按摩眉毛20次;

2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3、用双手中指从下至上按摩鼻樑20次;

4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

5、用双手拇指按摩耳根20次;

6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。

枸杞蜂蜜茶饮:

枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的「三宝」。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人「明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。」

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《本草正义》中载:「枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。」南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治癒了老花眼。为此陆游作诗曰:「雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。」

枸杞含有14种胺基酸和大量的胡萝蔔素,还含有甜菜堿、菸硷、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝蔔素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。

步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛,治疗老花眼,可参照以下偏方:

取优质枸杞一勺,沖洗乾净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。

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